All posts by stilzivota

Stižu praznici – kako da ne postaneš kupoholičar?

Stižu praznici – kako da ne postaneš kupoholičar?

Često se šalimo sa onima koji uživaju u kupovini da su kupohočičari. Verovatno većina nas ne shvata težinu ovih reči i da postoje ljudi sa ozbiljnim poremećajima u ponašanju kada je kupovina u pitanju. Praznici su prava prilika da testirate svoj karakter i da se oduprete tome da uzgubite kontolu, što je u ovim danima veoma lako da se desi.

Šta je oniomanija?

Dok se espresso kafa lagano hladi na vašem stolu, razmišljate šta bi sve trebalo da kupite. Potrebno vam je nekoliko sitnica, ali za svaki slučaj ćete poneti još nešto novca. Ovim ste zapravo isplanirali svoju impulsivnu kupovinu, koja će se završiti sa punim kesama stvari koje ste nekada zaboravili da kupite i koje mislite da će vam zatrebati. Ovako može da poče vaša zavisnost od kupovine, odnosno bolest nastala kao složenica grčkih reči prodaja i manija. To je zapravo preterano trošenje novca, van svake kontrole, koje nam donosi kratkoročno zadovoljstvo, osećaj sreće ili zamenu za ljubav. Ono može izuzetno negativno da se odrazi na novčanik, dugovanja, ali i odnose sa bliskim ljudima. Ukoliko primećujete simptome ove bolesti, bilo bi dobro da za početak fashion park obiđete u širokom luku.

Žene oduvek vole kupovinu

Veruje se da žene imaju veću potrebu za kupovinom zbog praistorijskih okolnosti. Naime, muškarci su odlazili u lov i vraćali se čim nađu plen,  dok su se žene duže zadržavale birajući i sakupljajući plodove. Tako je i danas. Jači pol obično brzo pronađe ono što mu odgovara, dok žene provode sate i sate razgledajući. Tačnije, pred izlogom provedu 48 sati i 51 minut, prema poslednjem istraživanju. Ženski pol na svakih minut vremena pomisli na kupovinu, što bi značilo 960 puta dok su budne. Mnoge o njemu i sanjaju, ne sumnjamo. Osim što im šoping, pogotovo onaj koji fashion park nudi, omogućava da izgledaju lepše i da se druže, on im i popravlja raspoloženje.

Kako da zadržite kontrolu?

Za početak, suočite se sa problemom koji imate ili za koji verujete da bi mogao da postane kupoholičarski. Rešite se svih kartica, odnosno ne nosite ih sa sobom, nego imajte samo određenu, neophodnu količinu novca, u koju će ući doručak, espresso kafa, cigarete i slično. Kupujte u društvu, kako biste imali podršku da ne pređete granicu. Odaberite osobu koja će vas zaista kontrolisati. Takođe, ispunite slobodno vreme. Umesto odlaska u fashion park, idite na trčanje, šetajte, provedite poslepodne  u prirodi. Za sve je potrebno vreme, ali kada nađete nešto mnogo korisnije, zbog čega ćete se osećati ispunjeno, shvatićete da vam je kupovina zapravo oduvek više oduzimala, nego pružala.

 

 

 

Organska kafa

Organska kafa – dobra i za čoveka i za prirodu

Ljubitelji kafe svakodnevno se susreću sa informacijama o tome koliko je kofein štetan ili koristan. Propisuje se broj šoljica, nivo kofeina, način pripreme. Čim pročitate da će vam kafa u nekom problemu pomoći, naići ćete na tekst da je za nešto drugo štetna. I dok se vrtimo u krug, mali je broj nas koji će odustati od ovog napitka, koji je jedan od najpopularnijih u svetu. A i zašto bismo, posebno kada imamo alternative. I to one organske.

foto 2

Organska kafa

Organska hrana sve je  češća tema, pa joj se i sve veći broj ljudi okreće. Ovi proizvodi su skuplji, ali čovek koji brine o svom zdravlju trudi se da ih što češće ima na svojoj trpezi. Osim voća i povrća, na ovaj način uzgaja se i kafa. Na našem tržištu dostupna je organska kafa prve klase – limu iz Etiopije. Ova 100% arabika raste u šumama Kabena na visini od preko 2000 metara. Proizvodi se bez upotrebe GMO biljaka i bilo kakvih hemijskih sredstava, a suši se na suncu. Cenjena je zbog balansirane kiselosti i ukusa koji je lako prepoznati. Preporuka je da se za njenu pripremu aparat za espreso kafu podesi na 90oC. Osim ove kafe, postoji i instant organska kafa, koja se preliva neključalom vodom i tako konzumira. Po želji se dodaju šećer i mleko.

foto-1

Sertifikati

Da bi organska hrana zaista bila prepoznata kao takva, neophodno je da poseduje dokaz o svom poreklu. Upravo tome služe sertifikati, koji se dodeljuju i organskoj kafi. Limu kafa ima i dodatne sertifikate. Jedan od njih odnosi se na društvenu odgovonost. Naime, deo profita koji se ostvari prodajom ove kafe namenjen je radnicima i lokalnoj zajednici, kako bi im se obezbedili dobri uslovi za rad. Drugi sertifikat odnosi se na na zaštitu ekosistema, odnosno šuma, životinja, zemljišta. To je potvrda da organsko uzgajanje ove kafe ne izaziva nikakve štetne posledice. Uopšteno govoreći o sertifikatima, lako je utvrditi da postoje razlike u standardima, dok ih neke zemlje još i nemaju. U Evropskoj uniji ovom temom bavi se Evropski savet, u SAD kontrolu vrši Nacionalni program za organski uzgoj, dok se u Australija ovo primenjuje samo na izvoz.

 

 

 

7 saveta za zdravo mršavljenje

7 saveta za zdravo mršavljenje

Verovatno ste jedan od nekoliko miliona ljudi na svetu koji žele da izgube nekoliko kilograma. Moguće da ste se ugojili i tokom trudnoće ili zbog posla koji podrazumeva sedenje. Kako „pravdate“ dobijene kilograme je Vaša stvar, ali ako hoćete da ih skinete, možete promeniti neke navike i odmah započeti sa zdravijim načinom života koji će dovesti do toga da ih izgubite.

Ovi saveti su samo sugestije, ali ukoliko ih sve ispoštujete, bićete na pravom putu da brzo počnete da mršavite na zdrav način.

  1. Obavezno doručkujte

Verovatno deluje pomalo čudno to što je prvi savet o mršavljenju vezan za to da obavezno jedete. Ipak, pokazalo se da redovan i obilan doručak zapravo pomaže kad je u pitanju dugoročno mršavljenje. „Nauka“ koja stoji iza ovoga je veoma prosta. Što ranije počnete da jedete, to će Vam metabolizam pre proraditi.

Imajte na umu: zdrav doručak od nemlevenih žitarica bogatih vlaknima će Vas dobro zasititi i sprečiti da se ubrzo nakon toga uhvatite za nezdravu i kaloričnu užinu poput krofne i gaziranog soka.

  1. Imajte pri ruci zdrave grickalice

Pod zdravim grickalicama i užinom podrazumevamo namirnice poput badema, đevreka, jabuka (voća bogatog vlaknima) i sl. Ukoliko uvek imate pri ruci neku od ovih namirnica, pre ćete posegnuti za njom nego za nezdravom užinom sa beskorisnim kalorijama. Kada osetite glad, uzmite nekoliko badema ili pojedite integralni đevrek kako bi metaolizam nastavio da radi punom parom.

namirnice za mrsavljenje 1

Obratite pažnju: čak i ako Vam se bademi ne sviđaju, fantastičan su izvor proteina i izuzetno zdravi za srce.

  1. Povećajte unos proteina

Proteini su nutrijenti koje mnogi ljudi unose u nedovoljnim količinama, ali su izuzetno korisni ukoliko želite da smršate. Unošenjem više proteina osećaćete manje gladi i samim tim manje jesti. Jedan od najlakših načina da uvedete proteine u ishranu je da svakodnevno pijete proteinske šejkove.

Na tržištu postoje stotine različitih proteinskih prahova i izbor je na Vama. Često imaju ukus jagode, vanile, čokolade i sl., a najbolji način da pronađete onaj pravi jeste da isprobate nekoliko različitih i na kraju se odlučite za onaj koji Vam se najviše sviđa.
Imajte na umu: unos više proteina tokom dana će Vas činiti sitijim i ubrzati metabolizam.

  1. Vežbajte najmanje sat vremena dnevno

Ako hoćete da smršate i ostanete u formi, onda je potrebno i malo napora. Vežbanje sat vremena dnevno možda zvuči zastrašujuće, ali to uopšte ne znači da morate ići u teretanu ili se mučiti na nekoj spravi. U zavisnosti od toga u kakvoj ste formi, i sat vremena obične šetnje može biti sasvim dovoljno. Dok god ste fizički aktivni najmanje sat vremena dnevno, na dobrom ste putu da smršate. Ipak, počnite polako i ne zaboravite da se uvek konsultujte se sa lekarom pre nego što započnete bilo kakvu vrstu napornijih vežbi kako biste izbegli zdravstvene probleme.  Vrlo je jednostavno, efekat držanja dijete je mnogo veći ukoliko se upražnjava fizička aktivnost, naročito ako se koriste specijalizovani kružni treninzi za topljenje masti koje možete naći u boljim fitnes centrima.

  1. Izbacite „bele“ namirnice

Pod „belim“ namirnicama se podrazumevaju šećer i so – dve najštetnije stvari kada je u pitanju bilo koja dijeta. Ukoliko ih u potpunosti izbacite iz ishrane ili bar maksimalno smanjite unos, veoma brzo ćete videti željene rezultate.

Sigurno već znate da su zašećerena pića i slana brza hrana neki od glavnih razloga zbog kojih ljudi oboljevaju i postaju gojazni. Zato će Vam organizam biti zahvalan ukoliko izbacite so i šećer iz ishrane ili ih svedete na minimum.

  1. Pijte samo vodu

Doduše, ne SAMO vodu, ali je u Vašem interesu da izbacite sva zašećerena pića (uključujući i voćne sokove i energetska pića, jer većina njih sadrži istu količinu šećera kao i gazirani sokovi). Ovo bi trebalo da uradite, jer ukoliko popijete čašu vode pre svakog obroka, to će umanjiti apetit što znači da ćete manje jesti. Čaša vode pre jela će Vam napuniti želudac, tako da se siguno nećete prejesti.

namirnice za mrsavljenje

Obratite pažnju: dobrobiti vode se ne svode samo na smanjivanje apetita. Voda takođe pomaže i u topljenju masnoća. Voda pomaže da naslage masnoća brže „smekšaju“ i tako znatno olakšava organizmu da ih pretvori u energiju.

  1. Ne večerajte posle 20 h

Mnogi ljudi obožavaju svoje „noćne“ užine, ali malo njih zna da time uništava sve šanse da smrša. Ukoliko ste rešili da se pridržavate prethodnih saveta i to redovno radite, a ipak jedete posle 20h, ovim ćete potrti sve prethodne napore.

Nakon 20h organizam se „prebacuje“ na „režim odmora i oporavka“ i tada više ne sagorevate kalorije, posebno kad legnete da spavate. Zato se sve kalorije koje unesete nakon 20h automatski pretvaraju u masnoće.

Ukoliko ispoštujete ovih 7 saveta za mršavljenje, sigurno ćete videti napredak, kako fizički, tako i psihički. Najvažnija stvar kod bilo kog načina mršavljenje jeste da budete dosledni. Doslednost je ono što nas vodi ka uspehu i sprečava greške. Ukoliko ostanete uporni sa dijetom i planom vežbanja, sigurno ćete videti rezultate.

Ovo ne znači da povremeno ne možete „napraviti pauzu“, ali to svakako ne podrazumeva preterivanje. Držite se ovih 7 saveta za mršavljenje i sigurno ćete za kratko vreme skinuti suvišne kilograme.

Lefkada ili Leptokarija – kopno ili ostrva za letovanje

Kuda na letovanje: LEFKADA ili LEPTOKARIJA?

Izuzetno su popularna i tražena grčka letovališta i ove sezone. Naša preporuka su Lefkada i Leptokarija:

* ostrvo Lefkada, jedno od najlepših grčkih ostrva,

*  Leptokarija, prijatno osveženje iz Olimpske regije
Dve, moglo bi se reći, potpuno različite destinacije za letovanje, ali podjednako tražene! Različiti su i po svom položaju gde je Leptokarija udaljena svega 90-ak kilometara od Soluna, dok je Lefkada predivno ostrvo na  nekih 380 km udaljenosti od Soluna. Da biste stigli od Soluna do ovog neverovatnog ostrva  potrebna su vam puna 4 sata vožnje automobilom. Ali, razlika nije samo u njihovom položaju i tome da li ste se odlučili da leto provedete u jednom malom primorskom mestu ili na ostrvu, već i u tome šta vam ove destinacije nude.

Leptokarija

Leptokariju, po mnogima najlepše letovalište u oblasi Pieria, svake godine bira sve veći broja turista kao destinaciju za svoj godišnji odmor. Predivno primorsko mesto, turistima osim bistre morske vode i predivnih plaža, nudi i odličnu klimu, možda najbolju u celoj Grčkoj.  Čist vazduh sa planine Olimp je razlog zašto je ,,vazdušna banja,, drugi naziv za Leptokariju. Danju možete uživati na suncu, dok večernje šetnje mogu biti,  zbog  vazduha i povetarca sa Olimpa, znatno svežije i tokom jula i avgusta.

leptokaria

U ovim mesecima apartmani u Leptokariji su prepuni turista. Apartmana je puno, kako onih u blizini plaže koji su zbog pozicije i nešto skuplji od onih malo udaljenijih, ali sigurno je da su svi apartmani u Leptokariji jako dobro opremljeni  tako da mogu zadovoljiti vaše potrebe tokom letovanja. Ukoliko  niste prethodno rezervisali smestaj možete imati poteškoća u traženju istog. Ljubitelji pravog odmora i oni koji tokom odmora žele potpunu uslugu mogu se odlučiti i rezervisati hotelski smeštaj i prepustiti se na pravi način čarima ovog letovališta.

leptokaria-04

Najbolje plaže u Leptokariji

Ukoliko letujete u Leptokariji sigurni smo da ćete biti oduševljeni širokom peščanom plažom Leptokaria beach. Plaža se prostire celom dužinom letovališta i dovoljno je široka, nekih 30-ak metara, tako da se i u sezoni ne možete požaliti na nedostatak prostora i preveliku gužvu.
Leptokarija beach je organizovana tako da na njoj možete uz piće iz kafića besplatno iznajmiti ležaljke i suncobrane, ili ukoliko ne želite da ste u nekom od kafiča koji su na plaži, možete sami postaviti svoj suncobran jer prostora ima dovoljno.
Ponekad u popodnevnim časovima zbog talasa voda može biti malo mutnija, tako da ako ste ljubitelj kristalno čiste vode predlažemo vam da odete do Mylos beach-a ili Skotinas beach-a.
Mylos beach je peščano šljunkovita plaža i nalazi se severno od Leptokarije. Na samom ulasku u vodu nalaze se sitni kamenčići, dok je u nastavku u vodi mekani pesak. Plaža je velika sa par kafića i dosta prirodn hladovine.
Još jedna prelepa plaža na svega par km od Leptokarije, na putu ka Nei Poriju je Skotinas beach koju  odlikuje izuzetno sitan pesak, poput brašna. Lepa i prijatna plaža je pravo mesto za opuštanje i odmor.

Šta obići dok ste u Leptokariji

Prednost letovanja u Leptokariji je blizina velikog broja popularnih mesta koja možete posetiti. Naš predlog je da ne propustite Solun, izlet na planinu Olimp, Meteore, dvorac Platamon, kao i staru Leptokariju. Za ljubitelje malo življeg provoda savetujemo grčko veče, Waterland i izlet do Paralije gde vam je provod zagarantovan.
Učinite svoje letovanje nezaboravnim i upotpunite ga ovim interesantnim i zanimljivim izletima!

 

Lefkada

Lefkada je po mnogima jedno od najlepših Jonskih ostrva. Ne samo da je možda najlepše već je jako interesantno i po svojoj poziciji. Veza sa kopnom je preko moreuza širokog oko 2 km, takođe sa kopna do ostrva možete doći preko predivnog pokretnog mosta.

 

brodski most

Ostrvo je postalo jako popularna destinacija, ali ipak i ne previše urbana. Ovde nećete možda imati najluđi noćni provod, ali ćete sigurno uživati u predivnom tirkiznom moru i romantičnim plažama ovog ostrva.

 

Gde letovati na ostrvu Lefkada?

Ako ste odlučili da letujete na ovom neverovatnom ostrvu predlažemo vam glavni grad ostrva, grad Lefkas, zatim na jugu ostrva  grad Vasiliki i Ponti, a takođe predivno mesto za odmor je i grad Nidri lociran na jugoistoku ostrva. Svaki od ovih gradova će vam pružiti prekrasne plaže, čisto more i uz ljubazne domaćine i izuzetno prijatan odmor i lep provod.

Šta obići ako ste na Lefkadi?

lefkada

Ovo ostrvo je imalo jako burnu istoriju i to je razlog zašto turisti ovde mogu obići predivna istorijska i kulturna dobra. Sigurno će vas odševiti ostaci antičkog grada, predivan zamak još iz perioda vladavine Venecije, kao i manastir Faneromeni, koji meštani smatraju zaštitnikom ostrva. Po lokalnim pričama manastir je sagrađen na mestu gde se nalazio hram boginje lova- Artemide. Danas je ovaj manastir i muzej koji privlači brojne posetioce.
Osim izuzetnih istorijskih dobara, dok ste na ostrvu iskoristite priliku i brodićima se odvezite i do okolnih takođe zanimljivih ostrva poput Meganisi, Itaka, Skorpiosa.

Najlepše plaže na Lefkadi

Ako ste u Lefkasu, Nidriju ili nekom drugom gradiću ovog predivnog ostrva, osim gradskih plaža, koje su jako lepo uređene preporučujemo da posetite i plaže koje vas sigurno neće ostaviti ravnodušnim. Najposećenije plaže su Porto Kaciki i plaža Katizma. Plaža Katizma nalazi se nedaleko od Agios Nikitasa i predivnom je čini obala sa sitnim šljunkom i peskom, kao i tirkizno toplo more.

 

Leto se bliži i ukoliko niste izabrali destinaciju predlažemo vam da razmislite o ovim destinacijma koje su po mnogima najlepše destinacije u celoj Grčkoj.

Kopno ili ostrvo izaberite sami!

Grcka je moj izbor za letovanje!

GRČKA JE MOJ IZBOR, KOJI JE VAŠ?

 

Grčka je ponovo najtraženija!
Ovogodišnji sajam turizma posetilo je neverovatan broj ljudi.  Kao i prethodne godine posetioce sajma su najviše interesovala letovališta u Grčkoj. Turska, Egipat, Tunis, kao i brojne druge egzotične destinacije ostale su u senci Grčke, najpopularnije zemlje, zemlje fenomenalne klime i toplog mora.

Nevažno da li je vaš izbor neko od letovališta kontinetalnog dela Grčke ili ste se odlučili za predivna grčka ostrva, sigurno je da ćete letovanje provesti na divnim plažama okruženi prepoznatljivim mirisom toplog  mora i maslinjaka. Zemlja koja izlazi na tri mora Sredozemno, Egejsko i Jonsko, svim svojim posetiocima pruža osim čistog mora i pregršt mogućnosti za lep provod i opuštanje.

Poznato nam je svima da ovu predivnu zemlju mediteranske klime smatramo kolevkom moderne evropske civilizacije. Takođe je to zemlja koja poseduje bogato istorijsko nasleđe ali i najlepše mitološke priče. Zato, ako ste se odlučili da svoj odmor provedete upravo ovde, nemojte propustiti priliku da saznate nešto više o ovoj magičnoj zemlji. Obavezno obiđite najveće znamenitosti i poslušajte neke od predivnih priča o Grčkim bogovima sa Olimpa.

Daćemo vam savet šta bi ste trebali da posetite ukoliko ste se već odlučili da svoj odmor provedete u Grčkoj. Posetite neke od ovih znamenitosti i vaše letovanje neće više biti samo odmor, već jedno veliko iskustvo i uspomena za ceo život.

Obogatite svoje letovanje i iskoristite priliku da uživate u svim lepotama ove žemlje!

Meteori

Sveta Gora i Meteori predstavljaju najpoznatije manastire u Grčkoj. Kako su posete Svetoj Gori strogo regulisane, dozvoljene samo muškarcima i to uz najavu nekoliko meseci unapred, to je poseta ovom manastiru tokom letovanja gotovo nemoguća. Za razliku od Svete Gore, Meteore možete posetiti i sigurni smo da  ćete biti očarani nesvakidašnjim prizorom manastira na stenama. Položaj ovih šest manastira, četiri muška i dva ženska, koji su postavljeni visoko na samim stenama i do kojih se može doći samo uskim stepenicama usečenim u te stene nalikuje na lebdeće kamenje između neba i zemlje, po čemu su i dobili naziv. Pravoslavni monasi su ovde našli utočište još u desetom veku i bili zaštićeni zbog samog položaja manastira. Tada se do manastira dolazilo preko kožnih lestvica i put do vrhova stena, manastira je bio znatno otežan. Početkom XX veka uklesane su stepenice i sada je ova lepota dostupna i za obilazak turista.

meteori

meteori grcka

 

Planina Olimp

Predivna priroda najviše planine u Grčkoj je već više desetina godina pod zaštitom UNESCO-a. Netaknuta priroda, prekrasno zelenilo, planinske rečice bistre vode predstavljaju pravi raj idealan za šetnju, odmor i opuštanje u prirodi.  Naravno osim prekrasne prirode, Olimp je poznata planina iz grčke mitologije jer predstavlja domovinu grčkih bogova.  Zevs, Hera, Ares, Posejdon, Hefest, Hermes, Atena, Afrodita, Apolon i Artemida, kao i drugi bogovi koji su samo povremeno živeli na Olimpu i danas su deo mitoloških priča koje svi turisti koji posete Olimp rado žele da čuju.

Solun

Ukoliko letujete na Kasandri, prvom prstu Halkidikija u nekom od poznatih letovališta kao što su  Polihrono, Kalitea, Hanijoti, Pefkohori… ili ste na odmoru u Olimpskoj regiji, malim mestima  Paralia, Katerini, Leptokaria, Platamon iz oblasti Pieria, ne propustite priliku ako ste autom da posetite Solun koji se nalazi na svega 60-70 km udaljenosti.

solun

Ono što najviše privlači turiste u Solun je povoljan šoping,ali kada ste u Solunu obiđite i ono što taj grad čini jedinstvenim. Zejtinlik, srpsko vojničko groblje stradalih vojnika iz Prvog svetskog rata, Aristotelov trg u samom centru grada.

aristotelov-trg

Bela kula koja je u neposrednoj blizini Aristotelovog trga samo neke od znamenitosti koje treba posetiti kada ste u Solunu. Bela kula  sagrađena je još u 12 veku, nekada je predstavljala zatvor, a danas  je simbol ovog predivnog grada.

bela-kula-u-solunu

Osim brojnih znamenitosti ovaj grad poseduje i predivna šetališta, parkove, kafiće i brojne prodavnice garderobe poznatih svetskih brendova.

 

Akropolj

Akropolj je naveće i zasigurno najlepše svetilište stare Atine koje se nalazi u centru doline Atike. Sam naziv u prevodu označava  ,,grad na brdu,, Grad sagrađen u čast boginje Atine, zaštitnice grada Atine.

akropolj

Na zapadnoj strani nalazi se Bolova kapija odakle su ulazi u ovaj sveti grad, a unutar samog grada Akropolja su brojna dela grčke arhitekture još iz 5.veka pre nove ere. Izuzetan i jedinstveni prizor Akropolja će vas svakako oduševiti .

akropolj-grcka

Smatramo da neverovatan provod, besprekornoo čisto i toplo more, topla mediteranska klima, ljubazni domaćini , predivne taverne sa ukusnom domaćom kuhinjom i brojni zanimljivi izleti predstavljaju dovoljan broj razloga da Grčka ove godine bude i vaš izbor za letovanje!

Srodni tekstovi: Lefkada ili Leptokarija

20 osobina uspesnih lidera

Ako hoćete da budete uspešni lideri, onda prema Endrju Karnegiju, treba da posedujete ovih 20 osobina:

endrju-karnegi

1. Lideri imaju zacrtan cilj i definisan plan da ga ostvare

Veliki lideri uvek nastoje da premaše svoje ciljeve.

 

2. Lideri uvek imaju motiv koji ih gura napred

-Nikad se nije postiglo veliko dostignuće bez podstreka motiva – tvrdi Karnegi.

 

3. Okruženi su talentovanim ljudima koji dele njihovu viziju

-Uspeh je rezultat koordinacije umova koji rade na istom cilju – kaže Karnegi.

 

4. Samodiscipinovani su

-Ne možete da kontolišete druge ako ne možete da kontrolišete samog sebe. Ne postoji izuzetak kod ovog pravila – naglašava Karnegi.

 

5. Uporni su

Veliki lideri ne odustaju od planova kad naiđu na prvu prepreku.

 

6. Kreativni

-Sposobni lideri su konstantno u potrazi za novim idejama i boljim načinima obavljanja nekog posla – zapisao je Hil.

 

7. Odlučni

Opasno je biti impulsivan, ali bolje je da doneseš nekakvu nego nikakvu odluku.

 

8. Oni razmotre sve činjenice pre nego što donesu odluku

-Ništa ne prihvataju “zdravo za gotovo”. Na osnovu činjenica donose odluku i odmah imaju isplaniran sledeći korak – priča Karnegi.

 

9. Lideri znaju da budu zadovoljni

-Veliki lideri znaju da efikasno prenesu pozitivnu energiju na svoj tim i iskoriste je za postizanje cilja – kaže Karnegi.

 

10. Lideri su fer

 

Imati “mezimce” i sa prezirom tretirati druge neće doneti dobre rezultate.

 

 

11.Otvorenog su uma

 

-Ljudi sa zatvorenim umom ne ulivaju poverenje svojih saradnika, a bez poverenja je nemoguće biti lider – objašnjava Karnegi.

 

 

12. Bolje slušaju nego što pričaju

 

Veliki lideri ne koriste razgovor za izgovor kako bi nahranili svoj ego, već nastoje da što više nauče od svog sagovornika.

 

 

13. Znaju da prihvate kritiku

 

-Čovek koji plane kao baklja svaki put kad se kritikuje njegov rad nikad neće postati lider – tvrdi Karnegi.

 

 

14. Lojalni su

 

Odanost svom timu i klijentima je preduslov dobrog liderstva.

 

15. Razumeju motive drugih

 

Veliki lideri umeju da sagledaju situaciju iz ugla podređenih.

 

 

16. Uče na greškama

 

Podjednako je važno da se uči, kako na tuđim, tako i na svojim greškama.

 

 

17. Optimisti su

 

Neke ljudi krasi cinizam, ali lideri koji su pozitivni postavljaju bolje osnove za uspeh i stiču veći ugled.

 

 

18. Priznaju dostignuća drugih

 

Velike vođe znaju da dobar učinak treba pohvaliti, jer, kako kaže Karnegi, podređeni su češće bolje motivisani verbalnom pohvalom nego novčanim bonusom.

 

 

19. Tretiraju druge onako kako bi želeli da njih tretiraju

 

Karnegi je objasnio Hilu da je ovo zlatno pravilo.

 

 

20. Lideri preuzimaju odgovornost za postupke cele ekipe

 

– Ništa brže ne može da sroza vaše poštovanje nego prebacivanje odgovornosti na druge – tvrdi Karnegi.

Internet Explorer pao na 8%, Chrom dominira

Najnovija istraživanja na osnovu statistike koriscenja interneta u zadnjih godinu dana (oktobar 2013 – oktobar 2014) pokazuju da vreme Microsofta i Internet Explorera polako prolazi. Nekada neprevazidjeni internet brauzer, Internet Explorer, je u prošlosti pokrivao 60-70% tržišta, a sada je spao na svega 17% u svetskim razmerana, odnosno 7,97% u Srbiji.

Sa druge strane, jedna nova imperija konstantno raste, odnosno vreme Gugla, Androida i Chroma tek dolazi.

Danas je ubedljivo najkorisšćeniji program za pretraživanje interneta Google Chrome koji dominira kako na svetskom tržištu (37%) tako i u Srbiji, gde ima gotovo 50% zastupljenosti.

Statistika korišćenja internet brauzera u svetu

Statistika korišćenja internet brauzera u svetu

Statistika korišćenja internet brauzera u Srbiji

Statistika korišćenja internet brauzera u Srbiji

A vi, šta koristite od ovih pretraživača?

Znamenitosti Novog Sada

Novi Sad

Na severu  Srbije, u srcu Vojvodine leži Novi Sad, grad koji će, kada ga jednom posetite, zauvek ostati u vašem sećanju i vašem srcu. S pravom ga neki nazivaju gradom sreće i ljubavi, gradom u kome nema razlika kako nacionalnih, kao ni kulturalnih. Grad koji objedinjuje i spaja sve ljude koji su spremni da žive i uživaju u njegovim lepotama.

Novi Sad

Novi Sad

 

Istorijsko nasleđe Novog Sada

Novi Sad se nalazi i prostire oko reke Dunav koja odvaja ravničarski deo ovog prekrasnog grada od brdovitog dela smeštenog na desnoj obali, na obroncima Fruške gore. Sa preko 300 000 stanovnika Novi Sad je na drugom mestu u Srbiji, odmah posle prestonice.

Novi Sad je osnovan 1694 godine i dugi niz godina je u svetu bio poznat pod nazivom “Srpska Atina”. Predstavljao je centar srpske kulture i otmenog načina života. Iako je osnovan još davne 1694 godine u gradu ne možete  pronaći veliki broj građevina iz ovog perioda. Zbog velikih rušenja koja je pretrpeo tokom revolucije 1849 godine, svega nekoliko građevina stoje tu da stanovnike i posetioce Novog Sada upozna sa izgledom grada pre 19. veka.

Danas svojim izgledom Novi Sad predstavlja idealan spoj tradicionalne i savremene moderne arhitekture.  Izuzetne  stare  građevine, predivni mostovi i velelepne crkve od kojih su neke sagrađene još pre više stotina godina daju ovom gradu posebnu draž. Ove građevine  svedoče o duhu i dugoj tradiciji Novog Sada i čine da se svaki starosedelac oseća ponosno i ispunjeno dok korača ulicama rodnog mesta.

Mladi Novosađani podjednako su ponosni i zadovoljni u svom gradu. Novi Sad im daje mogućnost edukacije u brojnim srednjim školama, usavršavanje na Univerzitetu koji broji 19 fakulteta. Mladima, ali i starijima, jer kultura ne sme znati za granice u godinama,  se  pruža prilika kulturnog oplemenjivanja posetom Srpskom narodnom pozorištu ili  Sterijinom pozorju.

Sterijino pozorje

Sterijino pozorje

Novi Sad danas

Kako je Novi Sad jedan od narazvijenijih i najperspektivnijih gradova u našoj zemlji, mladima se pruža mogućnost ne samo kvalitetne edukacije, već i i dobrog zaposlenja. Takođe Novi Sad je pun restorana, kafića i modernih tržnih centara sa prodavnicama poznatih svetskih brendova. Osim butika sa renomiranom garderobom, ima i domaćih proizvođača (Balašević fashion), a takođe Novi Sad je poznat i po najpoznatijem salonu venčanica u našoj zemlji.

Salon venčanica Pepeljuga

Salon venčanica Pepeljuga

Tu ćete, sigurno,  pronaći brojne, predivne venčanice pristigle iz najvećih modnih centara sveta.  Za prekrasni izgled u najsrećnijem danu u vašem životu,  ne morate ići do Italije ili Španije, dovoljno je da odvojite jedan dan i prošetate svojim gradom.

Da grad je podjednako živi i noću i danju, i leti kao i zimi, zaslužni su njegovi građani, ali i brojni turisti koji ga posećuju svake godine, naročito leti kada je Exit.

Exit

Exit muzički festival je obeležje Novog Sada i održava se svake godine na Petrovaradinskoj tvrđavi. Tada Novi Sad, ali i našu zemlju poseti neverovatan broj turista iz celog sveta. To je sigurno period kada bi svako trebalo posetiti Novi Sad i oseti bar delić te karnevalske, magične atmosfere.

Exit festival

Exit festival

Ako ste u Novom Sadu ili prolazite Vojvodinom, ne oklevajte, skrenite koji km sa auto puta i odvojite neko vreme da posetite par predivnih lokalnih atrakcija koje krase ovaj grad! Daćemo vam nekoliko predloga, koje znamenitosti ne  smete propustiti da vidite tokom vašeg boravka u Novom Sadu.

Petrovaradinska tvrđava i poznati sat na tvrđavi

petrovaradinska tvrdjava

Petrovaradinska tvrđava se prostire na tri nivoa i više od 112 ha zemljišta. Tvrđava je zidana skoro 100 godina, od 1692. godine do 1780. godine. Poznata je kao ,,Dunavski Gibraltar’’ sagrađena je da bi se grad odbranio i u tu svrhu na tvrđavi je bilo smešteno 400 topova koji su učestvovali u odbrani utvrđenja. Danas je Petrovaradinska tvrđava najveći ukras grada Novog Sada, idealno mesto za odmor i romantičnu  šetnju.

Ovde se svake godine, u letnjem periodu, održava najpozantiji regionalni muzički festival – Exit.

Možda najromantičnije mesto na tvrđavi, gde veliki broj mladenaca želi  da izgovori sudbonosno DA i načini romantične fotografije sa venčanja je kula sa satom na Petrovaradinskoj tvrđavi. Kako bi se video iz daleka prečnik krugova je dva metra, a interesantno je i to što na ovom satu koji potiče iz XVIII veka, mala kazaljka pokazuje minute, a velika satna kazaljka sate.

Trg Slobode i Gradska kuća

U samom centru Novog Sada prostire se prekrasni veliki trg- Trg Slobode. Da li što se nalazi u samom srcu grada ili što je trg okružen značajnim građevinama poput Gradske kuće, kataličke katedrale, zatim tu je i nekadašnja Finansijska palata, sada sedište Vojvođanske banke, potom hotel Vojvodina, na trgu ćete uvek videti puno ljudi i čuti brojne glasove i vesrele osmehe razdraganih prolaznika. Bronzana statua predvodnika Vojvođanskih Srba i nekadašnjeg gradonačelnika Novog Sada, visoka 5 metara nalazi se u središtu trga.

Gradska kuća

Gradska kuća

Predivna neorenesansna građevina Gradska Kuća potiče iz 1895. godine predstavljala je tada, a verujte i sada jednu od najlepših građevina u našoj zemlji.Smatraju je kopijom gradske kuće u Gracu.Ukras ove velelepne građevina, dela Đerđa Molnara, je visoki toranj sa zvonom sv. Florijana.Gradska kuća je licem okrenuta ka severoistoku, a bočno, sa strana izlazi na dve ulice.

Najpoznatije ulice u Novom Sadu: Dunavska ulica, Zmaj Jovina ulica

Dunavska ulica poznata je iz više razloga.  Nalazi se između Zmaj Jovine ulice i Dunavskog keja i jedna je od najstarijih ulica u Novom Sadu, ali je sigurno poznata i po tome što se u ovoj ulici nalazi Gradska biblioteka, muzej Vojvodine i muzej grada Novog Sada.
Danas je Dunavska ulica jedno od najomiljenijih šetališta Novosađana, a nekada je bila poznata kao ulica sa brojnim drvenim mostićima i ulica na ćuprijma. U XVIII veku ulicu su krasile brojne brvnare i drveni mostići koji su postavljani preko bara kako bi građani mogli nesmetano da se kreću. Do kraja XVIII veka u ulici počinje izgradnja zgrada od čvrstog materijala i ona dobija svoj novi izgled, kao i  sadašnji naziv Dunavska ulica.  1849. godine srušena je u bombardovanju, ali je zahvaljujući Novosađanima izgrađena još lepša i atraktivnija i sada je jedna od najposćenijih ulica u Novom Sadu.

Zmaj Jovina ulica danas predstavlja pešačku  zonu u Novom Sadu. Zmaj Jovina ulica proteže se od Trga Slobode do Vladičanskog dvora u kome se danas nalazi sedište episkopa bačkog. Sada je poznata pešačka ulica, dok je kroz nju nekada prolazio gradski tramvaj jer je predstavljala najveći trgovinski centar zbog glavne pijaca koja je tu bila smeštena.

Saborna crkva svetog Đorđa

Saborna crkva svetog Đorđa

Saborna crkva svetog Đorđa

Nedaleko od Vladičanskog dvora i u neposrednoj blizini poznate Zmaj Jovine ulice nalazi se saborna crkva svetog Đorđa. Crkva potiče još iz 1734. godine , ali danas nije sačuvano ništa od njenog tadašnjeg izgleda.Stradala je 1849. godine i potom obnovljana da bi današnji izgled bio rezultat obnove crkve iz 1902- 1905. godine. Tada je sagrađen novi, visoki zvonik u koji su ugrađena zvona koja su bila posebno poručena i napravljena u Budimpešti. Posebna zidna ornamentika, 26 ikona na ikonostasu, kompozicije iznad pevnice i dve velike ikone na tronovima, Bogorodičinom i Arhijerejskom dela su čuvenog Paje Jovanovića.

Rimokatolička crkava – Katedrala

Nalazi se u samom centru Novog  Sada, na Trgu Slobode. Sagrađena je na mestu stare crkve koja je srušena i sagrađena nova 1895 godine po nacrtu Đerđa Molnara. Đerđo Molnar za svoj nacrt crkve nije želeo nikakvu nadoknadu, ali mu je crkva odala zahvalnost sagradivši njegovu bistu sa leve strane ispod hora u crkvi.  Ime Marijino je praznik crkve i slavi se 12. Septembra.

Brojne građevine krase Novi Sad i čine da ovaj grad ima dušu. Poput ovih, treba posetiti i mnoge druge znamenitosti ovog grada kao što su Nikolajevska crkva, Sinagoga, Uspenska crkva, Zmajev spomenik, Srpsko narodno pozorište, Maticu Srpsku i mnoge druge istorijski i kulturalno važne građevine Novog Sada.

Ne propustite priliku da posetite Novi Sad, obogatićete svoje znanje i u njemu provesti prekrasne trenutke!

Veštačka svetlost- Sunce “za poneti“

Veštačka svetlost- Sunce “za poneti“

 

Posmatrano iz prizme sadašnjosti svetlo gotovo da igra jednu od najznačajnijih funkcija među savremenom civilizacijom. Okrenemo li se samo u toku čitanja ovog teksta oko sebe shvatićemo da je svetlo  sastavni deo naše svakodnevice i da se bez njega ne može. Oponašanje Sunca i unošenje topline u okruženje  oduvek je bila želja ljudi.

Verovatno ste čitajući ove prve redove već uočili da Vam u sobi radi sijalica, na ulici ulična rasveta počinje da skuplja leptire a u automobilima svetle unutrašnje  lampe i kratka i duga svetla. Kako god okrenemo svetla nikad dosta.   Svetle lampice na bojlerima, rerne, svetla u liftu, lampice i diode na laptop računarima, svetle avioni u vazduhu.

            Pariz „dužnik“ uličnoj rasveti

pariz svetlost

Pariz grad svetlosti

Anegdotu o pastiru koji u kuću bez prozora pokušava da kofom unese malo dnevnog svetla svi pamte. Pamte i spasitelja koji je pastiru predložio da napravi prozor i pusti da Sunce prozrači unutra. Mnogi su čuli i o „gradu svetosti“, neki u Parizu i bili, no koliko je onih koji zaista znaju zašto se prestonica Francuske zove ovim imenom? Svetlost je naime spasila Pariz da u 16. veku  ne nestane pod čizmom kriminalaca i razbojnika.

Osvetljavanje glavnih ulica čak i preko dana bila je zakonita obaveza. Sedamnaesti vek i Gabrijel Nikolas de la Reni doneli su Parizu spas. Ovaj  šef policije  uveo je ozbiljne mere zaštite pa je gotovo svaka uličica u Parizu morala biti osvetljena.  Ostaje pitanje da li je Pariz spasen delom Gabrijela de la Renija ili je za to neko drugi odgovoran. Možda svetlo?

U današnjoj eri rasveta  dobija u mnogome na značaju. Bez nje se ne može ni zamisliti razvoj savremenog čoveka koji već  više od veka razmišlja elektrificirano i kroz vizuru veštačke svetlosti.

Zašto je sve važno imati kvalitetno osvetljenje?

Ako je svetlost spasla Pariz nije li očigledno da upravo ona može biti signal upozorenja i metod da se lopovi drže dalje od Vaših odaja?  Osvetljenje iz bezbedonosnih razloga samo je jedna od mogućnosti da se  savremena upotreba svetla preusmeri na pravi način.

Novogodišnja rasveta

Novogodišnja rasveta

Kada govorimo o spoljašnjoj rasveti ne može se ne pomisliti na saobraćajnu odnsono uličnu rasvetu. Zamislimo samo kakav bi haos nastao da po neosvetljenim ulicama saobraćaju vozila bez signalnog svetla. Dvorišna rasveta jedan je od načina da se osvetli i ulepša dvorište i ambijent. Eksterijer se često osvetljava i praznicima pa tako novogodišnja rasveta ima jako bitnu estetesku funkciju.

„Ržu kandelabri“ kaže veliki Majakovski. Uneti romantičarski zanos u dvorište ili eksterijer zgrade oplemenjuje komšije i pravi poseban prisni ambijent. Eto još jednog načina da sa komšijom ne budete „na Vi“.  Osvetljenje letnjikovaca, balkona, dvorišta  primeri su kako se ulepšava ambijent ali i pravi kvalitetan prilaz do kuće i izbegne mogućnost povreda u mraku.

Tračak svetlosti iz nečije sobe ponekad rasplamsava niz ideja. U nekoj sobi spava beba. U drugoj dvoje mladih. U trećoj usamljena baka. Lusteri, moderne plafonjere, dečije stone lampe.  Sa ulice sve gotovo istovetno izgleda. Svaka od ove rasvete krije svoju tajnu i može Vam ispričati svoju priču.

Raskošni luster

Raskošni luster

Moderni dizajn enterijera često izbegava velike lustere, odraze rustičnog. On pribegava korišćenju plafonske rasvete i plafonjera. Razlog tome mogu biti i manji stanovi, ekonomičnost i ušteda prostora. Veliki, raskalašni lusteri reference su na neka prošla, krupna i moćna vremena. Mnogi im se često vraćaju iz takozvanih „retro“ pobuda.

Uređenje kafića, letnjih bašti i diskoteka i klubova vrlo često je usko povezano sa odabirom kvalitetne i primamljive rasvete. Light show rasveta za diskoteke ne može se uporediti sa ambijentalnim svetlima zelenih i crvenih nijansi u tematskim kafićima.

Večere pod svećama ponekad su zamenjene laganim druženjem u nenametljivoj atmosferi koju osvetljava jedna zidna ili podna lampa.

Sa stonim lampama srećemo se od prvih školskih dana. Lampe nas prate kroz život u sobi, kancelariji… Noćne lampe pored kreveta prave nam društvo u besanim noćima.

Zapitamo se ponekad kuda bi svet otišao kada bi na samo jedan dan nestalo sveg svetla. Da li bi mesečinu čovek tada više cenio. I da li bi se zaista više radovao Suncu pre nego što od njega pobegne da se skrije u hlad ili se pokrije ogromnim naočarima za Sunce.